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    可克服自慰的办法—男人如何戒掉打飞机

    Author:zhoulujun@live.cn Date:

    自慰的伤害不在于自慰本身,而是对自慰的态度。自慰虽然是正常,但过份沉迷也会影响身心健康,尤其是年青人对性的好奇,往往发生自慰过多的情况 青春期的少男少女,就算未有性

    自慰的原因

    少男少女,虽然有性冲动,但是没有性伴侣,所以饥渴难耐,长夜漫漫,多寂寞呀

    大了,有了伴侣,但是性能力不行了,小鸡鸡长大了,后几年就枯萎了,很难一柱擎天了

    所以,人生就是这么悲哀。

    在唯有性伴侣,无法上车,哪怕公交车,也没有钱呀。而且怕得病是不?

    所以只有靠左右手解决呀

    就算未有性经验,也可以借着自慰来寻求性满足

    但事后又往往会有罪恶感,及忧心有后遗症。其实知多点就不用作无谓的担心了。

    自慰的伤害不在于自慰本身,而是对自慰的态度。

    自慰过多徒增心理压力

    一些女性能在自慰中得到性满足,但与男方性爱时便没有感觉,于是认为自慰过度令身体变得麻木,甚至导致性冷感。

    其实这种想法大错特错,因为自慰并不影响性器宫的感觉。自慰能带来兴奋是因为自己懂得刺激身体的敏感地带;性冷感可能是基于男女性爱的时间、体位不能配合引致,待双方多互相了解,情况便可改善。不过,过度自慰产生的心理压力,常令到当事人疑神疑鬼。

    自慰害羞

    要克服频频自慰的生活,以下的方法可以参考:

    自我控制秘籍


    除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。

    1. 尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。

    2. 如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒,这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。

    3. 洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。

    4. 如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

    5. 如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。

    6. 要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住:“一旦想了,就会去做”。必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。

    7. 脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。



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